休闲活动是人们生活中必不可缺的重要组成部分，尤其是对于中学生来说，每年的寒暑假以及节假日，他们处于休闲状态的日子一共 170 天左右，约占全年的二分之一。爱因斯坦曾经说过“人的差异就在于业余时间”，休闲活动对中学生学业有着重要的影响。本次研究主要分析中国大陆中学生休闲活动情况，休闲活动的满意情况以及对休闲活动进行聚类分析，分析不同类型的休闲活动下休闲满意度和学习自我效能感的差异，研究发现1.中学生休闲活动主要有网络活动、户外活动、游戏娱乐、网络信息四个部分组成，中学生参与网络活动的频率最高2.在休闲满意度方面，中学生整体上对自己的网络休闲生活比较满意，尤其是放松满意度最高 3.对休闲活动进行聚类得到三种休闲活动类型，分别是游戏娱乐型、休闲冷静型和休闲活跃型，休闲活跃类型学生的满意程度和学习自我效能感高于游戏娱乐类型学生，游戏娱乐类型学生的满意程度和学习自我效能感高于休闲冷静类型学生。由此可知，休闲活动对中学生学业发展的积极影响作用，家长和学校应该正确看待学生的休闲生活，加以鼓励和健康引导，促进学生身心健康成长。