棒球运动是世界上公认的集竞技性、欣赏性和游戏性为一体的高品味、高层次运动，棒球运动中特有的扣人心弦、激烈竞争，以及瞬息万变的场面，吸引着无数的人。棒球运动的发展,对棒球运动员身体素质,尤其是专项身体素质提出了更高的要求。棒球结合了人类跑、跳、投掷、接、击打等基本的运动能力，被誉为最具田径特色的集体球类运动，是注重个人运动技术的团体比赛。从我国棒球运动发展的历程看，棒球训练的理论与方法主要受日本和中国台湾的影响，教练员比较偏向经验主义,对项目认识不到位，体能训练没有针对性，教练员意识到体能训练的重要性，但在实践中如何结合专项进行体能训练缺乏认知。本文选取北京市8所高校棒球运动员、教练员为调査对象,通过文献资料法、问卷调査法、数理统计法、实验法探讨了体能训练的基本内涵,分析了北京高校棒球运动队专项体能训练基本情况,试图解决北京高校棒球专项体能训练存在的问题,以期为科学训练提供参考。